Leyla Heymann

Grâce aux techniques psycho-corporelles auxquelles je suis formée, je vous accompagne avec douceur et efficacité vers une libération profonde et durable.

J'utilise l'EFT Clinique (Emotional Freedom Techniques) = technique de libération émotionnelle. C'est une thérapie brève psycho-corporelle inspirée des thérapies comportementales et cognitives (TCC) et de la médecine chinoise.

• Elle associe le mental et le corps en liant l’évocation de souvenirs et d’événements à des tapotement sur 15 points d’acupression.
• Elle permet de se libérer rapidement, durablement et en douceur des émotions douloureuses et des blocages liés à des événements de vie passés, présents ou futurs.
• "Clinique" parce qu'elle repose sur des études cliniques qui ont montré son efficacité dans plusieurs domaines, notamment sur le symptôme de stress post-traumatique.

J'accompagne les adultes dans les problématiques suivantes :

• Difficulté à gérer les émotions envahissantes: stress, anxiété, tristesse, colère, peur
• Phobie, addictions, trouble alimentaire, TOC
• Blocage / auto-sabotage dans les objectifs de vie ou les relations, manque de confiance en soi
• Évènements de vie difficiles / douloureux (séparation, deuil, traumatisme, choc émotionnel)

Quels bénéfices en attendre ? Avec l'EFT Clinique vous pourrez :

• Vous sentir mieux au quotidien: épanoui.e, détendu.e, heureux.se
• Vous débarrassez de vos peurs et de vos blocages
• Surmonter un événement difficile et aller de l'avant
• Retrouver votre plein potentiel
• Renforcer votre confiance en vous et vos ressources

J'accompagne aussi les sportifs et sportives dans leur préparation mentale pour des compétitions, entrainements intensifs et événements importants.