Emmanuelle Bennani-Caillouët

Praticienne en EFT clinique et en psychologie énergétique, j'accompagne adultes et  adolescentes et adolescents à dépasser les difficultés émotionnelles et comportementales rencontrées dans la vie quotidienne et à puiser dans leurs ressources profondes.

Le suivi est individuel. J'organise aussi en fonction de la demande des séances collectives (par exemple, sur le thème de la gestion du stress et de l'anxiété; sur la confiance en soi à l'approche des examens pour des jeunes adultes ou lycéens/lycéennes)

J’utilise l’EFT clinique, technique de libération émotionnelle, et plus largement la psychologie énergétique. Celle-ci comprend un ensemble de méthodes conçues pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. Ces méthodes mobilisent en même temps l’esprit et le corps.

J’utilise aussi d’autres approches telles que l’IFS (Internal Family Systems, système familial intérieur) développé aux par Richard Schwartz, qui permet d’accueillir avec curiosité et compassion les conflits intérieurs qui nous habitent, en observant les parts (sous-personnalités) qui nous composent. Je m'appuie sur la Théorie Polyvagal développée par Stephen Porges qui permet de renforcer notre niveau de sécurité pour renforcer notre santé physique et mentale.

Une séance dure en moyenne une heure (un peu plus pour la première séance). Lors de la première séance, nous faisons un point sur vos attentes et vos besoins. Nous définissons ensemble un objectif concret et réaliste afin de pouvoir suivre l’évolution pour vous au fil des séances. Je vous montre en mettant en pratique en quoi consiste l’EFT pour vous permettre d’en voir les bienfaits et de voir si cette approche vous convient. Je vous donne aussi au fil des séances des explications pour pouvoir utiliser l’EFT de manière autonome.

Les consultations en cabinet ont lieu les lundis, jeudis et vendredis matin, de 9h à 13h.