Camille Navarre

Thérapeute psychocorporel _ De la surcharge à la sérénité

Avec plus de 15 ans d’expérience au service du mieux-être global, j’accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors.

Certifiée "EFT"​ clinique

Auto-compassion en Pleine conscience

Psych-k, Hatha ​et Yin ​yoga

Et si prendre soin de soi signifiait honorer toutes les dimensions de son être ?

Je propose un accompagnement global dans le respect de votre rythme. Inspirée d’une démarche pluridisciplinaire (yoga, psychologie, énergétique).

✔ Par le corps : Hatha-Yoga en Pleine Conscience, Yin Yoga, respiration, ancrage

✔ Par le mental : Thérapie ACT (Acceptation et Engagement), clarification intérieure, Pleine conscience avec le travail sur nos croyances limitantes

✔ Par les émotions : Techniques de Libération Émotionnelle « Emotional Freedom Techniques » (EFT), l’auto-compassion en pleine conscience (MSC, MBCL), et la Communication Non Violente (CNV)

Mes objectifs d’accompagnement

Retrouver une détente profonde et apaiser le système nerveux
Améliorer l’équilibre et la fluidité corporelle en respectant ses limites
Développer une relation bienveillante et d’apaisement avec son corps, ses pensées et ses émotions.